副食品一點都不難，小小孩務必收藏，短途旅行也很可以

媽媽怕出門，很多時候是因為孩子們的副食品

但副食品準備一點都不難

所以為了自己的身心靈健康勇敢地帶孩子出遠門

貝勒媽今日就來副食品**簡單**準備大公開

真的不用帶悶燒鍋或湯湯水水，不需要事先準備

了不起帶個保溫杯裝熱水就好

1.粥的部分

有2種方式

1.直接外面買飯，加熱水磨碎就好

2.貝勒媽超愛**米香**出國都不用擔心沒有飯可以買

(直接用米爆的那一種，中南部碾米廠會有，需要可提供資訊，但建議大家找認識的米行)

準備一個可以磨東西的便當盒

這個小盒子的好處就是任何軟水果都可以磨

草莓、香蕉、火龍果、酪梨、芒果、葡萄

都可以磨成**泥**

當水果出水後，直接吃，或加入米香就好

成果就像這樣，如果想要濃稠一點就加多一些米香；如果想像水粥，就加少一點米香或加一點點水稀釋

再來就是出國必備用品

經過幾次實驗，出國遊時候小朋友的鐵餐具

有些海關會**依法行政**不准帶就是不准帶

後來貝勒媽就開始準備這種，其實就是飛機餐具，小朋友的會準備布丁湯匙的那一種，反正不准帶丟掉也不心疼

而且帶的這種刀子就不用擔心，又要丟食物剪刀了

(食物剪刀很貴的，慘痛阿)

上飛機前會準備2格奶粉2格米香

一定會預約飛機餐(左邊跟中間都是果泥)

舉例來說
一般飛機上一定吃不完，而且一餐對小小孩來說其實只需要半罐果泥+米香
(貝勒媽比較不建議，讓孩子直接吃**罐頭果泥**)
1.沒有飽足感
2.貝勒媽吃過..有點點點點點甜
所以加了米香其實就會稀釋掉它的甜味又具飽足感，一兼二顧

 拿出前面的便當盒(橘色)→打開果泥→倒一半到盒中→加入米香→你看看你看看
看貝勒爺吃的超香的

其實包括爸媽飛機餐上的水果都是貝勒爺的副食品(就是壓碎成汁+米香)果肉貝勒媽就自己享用啦!!!

所以其實還有一招

我們有時帶貝勒爺出門也會買現打果汁

請他不要加糖跟濾渣

之後會將杯中的渣用湯匙取出+米香

就變他的副食品

當然果汁就進到貝勒媽的肚子啦

(還有一些食品作法(排除水果)，有機會再寫)

到了歐洲就更不用擔心了，你看看，到處都嘛可以買，而且又不貴

 還有這種可以直接吸著吃的，歐洲的路邊可是一堆吸著副食品的小孩

 玲瑯滿目，是不是離出發又進一步了

而且真的不貴，一罐大約30-40塊台幣

歐元區也不過1-2歐元，是不是很便宜阿

其實國外也有賣米餅，但說實在的，台灣的米真的好好吃喔
又不用擔心水土不服

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